Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Katell L’helgoualc’h, Fondatrice de Katell Kaizen Coaching

Après 18 ans, comme cadre puis cadre dirigeante, dans l’industrie pharmaceutique et le secteur du luxe; mon chemin a pris un nouveau tournant ! J'ai voulu (re)mettre l’Humain au cœur de mon projet professionnel et me suis formée aux techniques de coaching pour accompagner les entreprises et les personnes qui le souhaitent à être pleinement acteurs de leur vie et donc acteurs de changement dans leur environnement professionnel. 

Je mets désormais mon expérience en gestion de projet, excellence opérationnelle et en hygiène sécurité environnement au service d’une performance d’entreprise durable et un mieux-être au travail (QVCT), au travers de l’accompagnement des entreprises, des individus et des équipes.

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Katell L’helgoualc’h, Coach professionnelle, certifiée RNCP

Mon parcours, mon chemin

Jeune quarantenaire, séparée, j'ai occupé des fonctions et pratiqué des métiers variés dans le secteur industriel : cadre en hygiène, sécurité environnement puis responsable amélioration continue pour l’industrie pharmaceutique, responsable performance industrielle puis directrice de site de production pour un groupe français du secteur du luxe. Durant ces années, j'ai parcouru un chemin vers moi-même. Ce chemin m’a amené à quitter l’industrie après 18 ans de carrière et à me lancer dans une nouvelle aventure ! Celle de coach et d'entrepreneuse !

Mon chemin : « Ma quête de Liberté »

L’on m’a dit un jour, mais l’on chemine vers soi depuis le départ en réalité ! C‘est très vrai, mais ces dernières années, je chemine bien plus en conscience que précédemment, et ce chemin est passionnant! Il me fait apprécier la vie et les plaisirs simples. J’aime explorer de nouvelles activités, découvrir de nouveaux lieux ou personnes qui y vivent, contempler avec joie et simplicité les petites choses autour de moi ; les feuilles dans le vent, les lumières urbaines.

Ces découvertes et explorations m'amènent à développer un intérêt prononcé pour la culture asiatique et nippone plus particulièrement.  J'ai rencontré puis intégré des parts de cette culture dans mes différentes approches à la fois professionnelles et personnelles. Mon Logo tout comme le nom de mon entreprise sont d'ailleurs d’inspiration japonaise

Autant de moments de découverte, de contemplations que de moments futiles et d’autres difficiles, pour me découvrir, me redécouvrir, j’avance confiante et pleine d’énergie pour cette jolie balade qu’est la Vie.

Sur les 7 dernières années avant ce changement de vie, il s’agissait au fond, pour moi, de me réconcilier avec ce Monde mais surtout avec moi en ce Monde, et j’entends par Monde ; l’Humanité sur Terre. Pour cela, le sujet a été d’apprendre à me connaître plus en profondeur et à m’aimer d'avantage. Ces expériences, ces notions, je les partagerais plus en détail avec vous sur ce site, via mon Blog.

Chemin faisant, je constatais à quel point mon approche personnelle avait un impact sur mon environnement professionnel, comment je conciliais de mieux en mieux, réalité de l’entreprise, objectifs de performance, relations professionnelles qualitatives et équilibre pour ma vie personnelle. Cela n’est jamais tout rose évidemment, mais sans conteste, avec de la hauteur, les choses étaient indéniablement de plus en plus fluides.

J’appellerais le chapitre de ces 7 années, « ma quête de Liberté », mais un nouveau chapitre commençait déjà à s’écrire, celui de « ma quête de Sens ».  Je sentais que j’aspirais à autre chose, mais mes peurs diverses, cette belle zone de confort acquise, m’empêchait de passer à l’action.

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Mon chemin : « Ma quête de Sens »

Parallèlement, je constatais également le potentiel de « contamination positive » de mon état d’esprit sur mon environnement professionnel. Plus je travaillais sur moi, plus je gagnais (sans le vouloir) de la crédibilité, de l’écoute et la confiance de ma direction, de mes collègues, collaborateurs. Alors plus de personnes venaient à moi pour me questionner, partager leurs difficultés professionnelles, parfois même leur mal-être au travail, alors je partageais à mon tour ma propre expérience, et transmettais mes outils, mes questionnements! et j’aimais ça ! Je me suis tourné de plus en plus vers l’humain et j’intégrais mes outils de développement personnel dans mon pilotage de projets. Sans m’en rendre compte, je trouvais mon sens, ma contribution.

C’est au détour de mon dernier poste en tant que Directrice de site de production, métier honorable et au combien difficile, poste qui me sortait complètement de ma zone de confort, que je me suis rendu compte qu'il ne me restait alors qu’un pas à franchir pour oser plus…. aller encore vers... plus de sens…..

Il m’aura fallut, 1 an et demi pour construire mon nouveau projet professionnel avec : un coaching pour mettre de la clarté sur mes valeurs, mon envie, puis 11 mois de formation en coaching professionnel avec un passage de jury pour ma certification RNCP, tout en créant mon entreprise, ma communication, avec des joies, des hésitations aussi, des plongées dans mes profondeurs, mais surtout de la mise en action et me voilà à écrire ces quelques lignes, pour la création de mon site de coaching professionnel.

Le coaching est une expérience de vie en soi, et mon chemin (qui se poursuit) nourris ma pratique professionnelle! Je suis heureuse de vivre tous les jours cette aventure de coach et d’entrepreneuse !

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Mon chemin : « Ma quête de Sens »

Parallèlement, je constatais également le potentiel de « contamination positive » de mon état d’esprit sur mon environnement professionnel. Plus je travaillais sur moi, plus je gagnais (sans le vouloir) de la crédibilité, de l’écoute et la confiance de ma direction, de mes collègues, collaborateurs. Alors plus de personnes venaient à moi pour me questionner, partager leurs difficultés professionnelles, parfois même leur mal-être au travail, alors je partageais à mon tour ma propre expérience, et transmettais mes outils, mes questionnements! et j’aimais ça ! Je me suis tourné de plus en plus vers l’humain et j’intégrais mes outils de développement personnel dans mon pilotage de projets. Sans m’en rendre compte, je trouvais mon sens, ma contribution.

C’est au détour de mon dernier poste en tant que Directrice de site de production, métier honorable et au combien difficile, poste qui me sortait complètement de ma zone de confort, que je me suis rendu compte qu'il ne me restait alors qu’un pas à franchir pour oser plus…. aller encore vers... plus de sens…..

Il m’aura fallut, 1 an et demi pour construire mon nouveau projet professionnel avec : un coaching pour mettre de la clarté sur mes valeurs, mon envie, puis 11 mois de formation en coaching professionnel avec un passage de jury pour ma certification RNCP, tout en créant mon entreprise, ma communication, avec des joies, des hésitations aussi, des plongées dans mes profondeurs, mais surtout de la mise en action et me voilà à écrire ces quelques lignes, pour la création de mon site de coaching professionnel.

Le coaching est une expérience de vie en soi, et mon chemin (qui se poursuit) nourrit ma pratique professionnelle! Je suis heureuse de vivre tous les jours cette aventure de coach et d’entrepreneuse !

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FAQ

Comment choisir son coach? Que ce soit un coach de vie, coach professionnel ou coach particulier?

Choisir un coach demande de vérifier trois points essentiels. Osez questionner votre interlocuteur sur :

  • Son parcours : son expérience personnelle et professionnelle, la durée et la nature de sa formation (théorique, pratique, mises en situation…).
  • Son cadre de travail : un coach sérieux est supervisé ou mentoré régulièrement par un pair expérimenté, afin de prendre du recul, d’ajuster sa posture et d’assurer une pratique éthique et de qualité. Demandez lui à quelle fédération il adhère ; gage de ratification à une charte de déontologie, ICF ou EMCC en général.
  • Son niveau de certification : au minimum celle de son institut de formation, éventuellement complétée par une certification RNCP reconnue par France Compétences, ou par un label professionnel comme l’ICF ou l’EMCC.

Avant de vous engager, un échange téléphonique ou visio est indispensable : au‑delà des critères, le feeling compte. Vous devez vous sentir en confiance. Et au moment de valider l’accompagnement, assurez‑vous qu’une convention encadre clairement les modalités et les engagements réciproques.

Pourquoi faire appel à un coach professionnel? Que peut apporter un coaching de manager ou un coaching de collaborateur?

Faire appel à un coach professionnel peut être bénéfique dans plusieurs situations. Voici des exemples où un coach peut vous aider :

  • Réinventer votre carrière : recherche de sens? Pour vous guider pour explorer de nouvelles voies et réaligner vos valeurs avec votre orientation professionnelle.
  • Améliorer votre confiance en vous : pour vous aider à développer ressources et talents, favoriser l'assertivité et confiance en soi
  • Améliorer votre qualité de vie au travail : pour ajuster votre positionnement, réguler émotion et stress, renforcer votre résilience au quotidien. Questionner le collectif et l'organisation pour la prévention
  • Gérer vos transitions de vie : changement de poste, retraite ou évolution personnelle, pour vous soutenir dans ces moments de transition
  • Développer vos savoir être (soft skills) : un coaching relationnel enrichie vos compétences et votre impact
  • Améliorer votre bien-être général : identifier vos comportements automatiques, croyances limitantes et trouver l'équilibre

Faire appel à un coach professionnel est un investissement pour votre épanouissement.

Comment se déroule un accompagnement en coaching professionnel (ou que ce soit avec un coach de vie ou un coach particulier)?

Le coaching professionnel se déroule généralement en 4 phases :

  • 1-Analyse de la demande: c'est une pise de contact. Le coach questionne, évalue la situation du coaché. Cette étape permet de se valider mutuellement.
  • 2-Entretien de cadrage : coach et coaché identifient les domaines à travailler, les objectifs à atteindre et les modalités. Ils formalisent une convention.
  • 3-Séances de coaching (4 à 12 séances) : elles se déroulent à un rythme-durée convenu entre coach et coaché. Le coach par le questionnement, l’écoute active, le feedback, facilite les prises de conscience. Le coaché est amené a définir le prochain pas qu'il va faire et comment il va le faire.
  • 4-Bilan de clôture : coaché et coach font le bilan des progrès réalisés et des objectifs atteints. Ils évaluent également la pertinence du coaching et discutent des prochaines étapes du coaché.

En entreprise, le coach réalise souvent l'étape 1 avec le manager et/ou RH puis avec le coaché. Les phases 2 et 4 sont triparties avec le manager et/ou le RH. Le contenu des séances en étape 3 est confidentiel entre le coach et le coaché.

Entre coaching de groupe et coaching individuel? Que choisir?

Le choix entre coaching individuel et coaching de groupe dépend surtout de votre objectif et de la dynamique dont vous avez besoin.

  • Le coaching individuel offre un espace confidentiel et sur‑mesure pour travailler en profondeur vos enjeux, votre posture, vos décisions et votre évolution personnelle
  • Le coaching de groupe, qu’il s’agisse de facilitation, de co‑développement ou de coaching d’équipe, s’appuie sur l’intelligence collective : il permet d’élargir les perspectives, de renforcer la coopération, de développer les compétences relationnelles et d’apprendre des situations des autres

Le groupe stimule la créativité, la prise de recul et l’entraide, tandis que l’individuel favorise l’introspection et l’ajustement fin de votre fonctionnement. Les deux approches sont complémentaires : l’une travaille votre transformation personnelle, l’autre votre capacité à agir et interagir dans le collectif.